• Αρχική σελίδα
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Επικοινωνία
  • Νέα
  • Νευρο - Ωτοθεραπεία
  • Η Ιατρική στα μέτρα του Ανθρώπου
  • Ιπποκρατική Ομοιοπαθητική Ιατρική
  • Η Ιατρική του Μέλλοντος
  • Η Ιατρική της Ενέργειας
  • Η Ιατρική με τη ματιά του Ιπποκράτη

Το κολατσιό των παιδιών: μερικές συμβουλές για τους «βιαστικούς» γονείς

merenda 1

Ερώτηση:

Είμαι η μαμά ενός κοριτσιού 9 ετών και, όπως πολλοί γονείς, τρέχω συνέχεια μεταξύ δουλειάς και σπιτιού και έχω πολύ λίγο χρόνο για να μαγειρέψω. Δεν ξέρω ποτέ τι να δώσω στην κόρη μου στο σχολείο και πολύ συχνά της δίνω κάτι έτοιμο από το σούπερ μάρκετ ή χρήματα για να πάρει κάτι από το κυλικείο. Θα μπορούσατε να μου δώσετε κάποια συμβουλή για κάποια υγιεινά σνακ χωρίς να πρέπει να περάσω όλη την μέρα στην κουζίνα;

Απάντηση:

Το δεκατιανό στο σχολείο είναι σημαντικό για τα παιδιά, ειδικά αν πρέπει να κάνουν και κάποια σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ξεκαθαρίζοντας εκ των προτέρων ότι τα παιδιά πριν πάνε στο σχολείο πρέπει να έχουν πάρει ένα πλούσιο και άφθονο πρωινό, το δεκατιανό πρέπει να είναι ελαφρύ, ισορροπημένο και νόστιμο.

Τα συστατικά πρέπει να είναι υγιεινά και συνήθως αυτό που χρειάζεται είναι λίγη δημιουργικότητα έτσι ώστε να μην καταφεύγουμε στα συνηθισμένα συσκευασμένα σνακ ή στην τυρόπιτα και το σάντουιτς, τα οποία είναι γεμάτα με απλά σάκχαρα και υδατάνθρακες.

Προτείνονται, λοιπόν, ορισμένες εναλλακτικές για τους γονείς που εργάζονται όλη την μέρα και διαθέτουν λίγο χρόνο για μαγείρεμα.

Ξεκινώντας από το πιο απλό:

Δώστε στα παιδιά σας φρέσκα φρούτα εποχής. Αν ένα σκέτο μήλο δεν σας φαίνεται και πολύ «δελεαστικό», γιατί να μην δοκιμάσετε άλλα φρούτα πιο χρωματιστά και ελκυστικά;

merenda 2

Κάτι που αρέσει σε όλα τα παιδιά είναι η φρουτοσαλάτα, που μπορεί να γίνει με όποια φρούτα επιτρέπει η εποχή. Σας προτείνουμε κάποια φρούτα που αρέσουν σε όλα τα παιδιά, είναι γλυκά και χρωματιστά και που μπορείτε να προσθέσετε κάνοντας την φρουτοσαλάτα να μοιάζει με γλύκισμα.

Φθινόπωρο : 

 

merenda 3• Ρόδια (έχουν υπογλυκαιμική δράση και μειώνουν την χοληστερόλη, ιδιαιτέρως ενδεδειγμένα κατά του διαβήτη)

 

 

merenda 4

• Λωτοί ή λωτόμηλα (μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, είναι εξαιρετική πηγή ενέργειας, ιδιαιτέρως ενδεδειγμένα για παιδιά που αθλούνται)

 

 

merenda 5

•Σταφύλια (πλούσια σε φυσικά σάκχαρα που δίνουν ενέργεια, ανόργανα άλατα που προστατεύουν από τον καρκίνο, φωσφορικό οξύ, βιταμίνες Β1 και Β2, πυρίτιο που αναζωογονούν το νευρικό σύστημα, τα μαλλιά και την επιδερμίδα, σε τανίνες και φαινόλες που έχουν αντιβακτηριδιακή και αντιιική δράση)

 

Χειμώνας: 

merenda 6

•  Μανταρίνια: (ενεργοποιούν τον θυρεοειδή λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς ιωδίου και καλμάρουν το νευρικό σύστημα λόγω των βρομιούχων τους)

• Ρόδια

• Λωτοί και λωτόμηλα

 

Άνοιξη:

merenda 7

•  Κεράσια (αγαπημένα των παιδιών γιατί ο ζωηρός μεταβολισμός τους επωφελείται από την υψηλή περιεκτικότατά τους σε σίδηρο, από την ηπατική διέγερση λόγω της οξύτητας και από την παροχή ενέργειας λόγω της φρουκτόζης. Επίσης, καλμάρουν πολύ το νευρικό σύστημα)

merenda 8

• Μούσμουλα ή δέσπολες: (μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, παρέχουν τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία και σάκχαρα που απαιτούνται για την ανάπτυξη των παιδιών. Να αποφεύγεται στα δυσκοίλια παιδιά)

• Μανταρίνια

merenda 9

•  Φράουλες (μικρή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, διεγείρουν την ηπατική λειτουργία και τον θυρεοειδή. Η πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο (35mg%) τις καθιστά χρησιμότατες για τα παιδιά)

 

Καλοκαίρι:    

merenda 10

• Βερίκοκα (ένα από τα φρούτα με την μικρότερη περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Χρησιμότατα ενάντια στον υποθυρεοειδισμό τόσο λόγω του ιωδίου αλλά και της διουρητικής τους δράσης)

• Πεπόνι (ξεδιψάει, αναζωογονεί και έχει διουρητική δράση, ενδείκνυται για τα παιδιά με παραπανίσια κιλά)

merenda 11

•  Σύκα (ενυδατώνουν και δυναμώνουν, ιδιαιτέρως ενδεδειγμένα σε ανεμικά παιδιά ή σε παιδιά που περνούν περίοδο σωματικής ή πνευματικής κόπωσης)

•  Καρπούζι (το καρπούζι είναι ένα φρούτο τελείως διαφορετικό από το πεπόνι γιατί λόγω της χαμηλής του περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή και βιταμίνη Α δεν επιβαρύνει καθόλου την ηπατική λειτουργία και είναι κατάλληλο για αποτοξίνωση)

merenda 12

•  Μύρτιλα (είναι γλυκά σαν καραμέλες και χωρίς καθόλου ζάχαρη. Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτού του φρούτου είναι πάρα πολλές, με βασικότερες την προστατευτική του δράση στο κυκλοφορικό σύστημα και την αντιδιαβητική)

 

Αν παρ’όλα αυτά τα παιδιά σας δεν θέλουν να φάνε φρούτα, μπορείτε να τους τα δώσετε σε μορφή παγωτού. Πολτοποιήστε τα φρούτα, προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού και βάλτε τον πολτό στην κατάψυξη (υπάρχουν και ειδικά φορμάκια παγωτού).

merenda 13

Μπορείτε επίσης να πάρετε σακουλάκια που κλείνουν ερμητικά και να βάλετε μέσα κομματάκια ξηρών και αφυδατωμένων φρούτων (βερίκοκα, χουρμάδες, φράουλα, ανανά, αμύγδαλα και κομματάκια μαύρης σοκολάτας). Αυτό είναι ένα σνακ χρωματιστό, λαχταριστό, πλούσιο σε μεταλλικά άλατα, θρεπτικές ίνες και άλλα στοιχεία που προστατεύουν την υγεία γενικά αλλά και την υγεία της καρδιάς.

merenda 14

Το δεκατιανό μπορεί να είναι και αλμυρό.

Μπορείτε να ετοιμάσετε εσείς τα σάντουιτς αντί για να τα πάρουν από το κυλικείο.

Με ψωμί ολικής άλεσης, σολομό και αβοκάντο ή μία άλλη επιλογή είναι με φέτα ή ανθότυρο, αβοκάντο, ελιά και ντομάτα (για τα παιδιά καλό είναι να προτιμούνται τα άσπρα τυριά).

merenda 15

Μία άλλη ιδέα είναι οι κρέπες. Η γέμιση μπορεί να είναι μία φέτα τυρί και γαλοπούλα βραστή ή λίγη μαρμελάδα και χωρίς ζάχαρη και κομμένη μπανάνα.

merenda 16

Επίσης, κάτι άλλο που αρέσει ιδιαίτερα στα παιδιά, είναι η κρέμα καραμελέ (όχι έτοιμη) που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας αντί για ζάχαρη μέλι. Περιέχει πρωτεΐνες (τα αβγά) και χαμηλή ποσότητα υδατανθράκων και σακχάρων (άμυλο και μέλι).

merenda 17

Όταν τα παιδιά τρέφονται σωστά, με σωστούς και ισορροπημένους συνδυασμούς τροφών- όπως αυτούς που προτείνουμε εδώ- η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών γίνεται αργά και δεν υπάρχει μεγάλη έκκριση ινσουλίνης. Με τον τρόπο αυτόν αποφεύγονται αιφνίδιες υπεργλυκαιμικές αιχμές, που προξενούν απόσπαση προσοχής, κόπωση και έλλειψη συγκέντρωσης και που μακροχρόνια επιφέρουν μείωση των σχολικών επιδόσεων.

Τα έτοιμα σνακ από το σουπερμάρκετ είναι καλύτερο να μείνουν στο σουπερμάρκετ. Είναι γεμάτα ζάχαρη, υδατάνθρακες και άλλα συστατικά που οι γιαγιάδες, αλλά και εμείς, δεν έχουμε ακούσει ποτέ!

Μία υγιεινή, ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή προφυλάσσει τα παιδιά από διαταραχές όπως ανεξήγητη κόπωση, πονοκεφάλους, δερματίτιδες, κολίτιδες, νευρικά ξεσπάσματα και ανησυχία, παχυσαρκία και στην ενήλικη ζωή τους από καρδιακά προβλήματα, διαβήτη, θυρεοειδή και πολλά άλλα. 

ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΜΕΤΑΞΥ ΑΡΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗΣ : ΟΤΑΝ Ο «ΠΙΝΟΚΙΟ» ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ «ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ»

DANA ULLMAN.jpeg

Το 2011 στις ΗΠΑ και σε «ανύποπτο» χρόνο, ο Dana Ulmann, επιστημονικός συγγραφέας και υποστηρικτής της ομοιοπαθητικής στις ΗΠΑ, καθώς και συγγραφέας πληθώρας βιβλίων πάνω στο ζήτημα, δημοσίευσε ένα άρθρο με τίτλο:

«ΜΥΘΟΙ ΠΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΟΥΝ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ» (THE DISINFORMATION MYTHS AGAINST HOMEOPATHY). Το μεταφράζουμε εδώ ολόκληρο, με στόχο να συμβάλλουμε στην αποσαφήνιση αυτού που συμβαίνει σήμερα με τις μιντιακές «επιθέσεις» από τους αποκαλούμενους «αρνητές της ομοιοπαθητικής», οι οποίοι με ευκολία περιφρονούν οποιονδήποτε κανόνα δεοντολογίας, φτάνουν μέχρι και να χλευάζουν μελέτες, έρευνες, επιστημονικές δημοσιεύσεις αλλά και σοβαρούς και καταξιωμένους επαγγελματίες, αρνούμενοι απριόρι κάθε τεκμήριο. Μία ιδιάζουσα άρνηση όπου σε ορισμένες περιπτώσεις – μία παραδοξότητα του παραδόξου – φτάνει να αυτό-λογοκρίνεται, προκειμένου να μην δημοσιοποιήσει τα ντοκουμέντα που αφορούν εκείνες τις έρευνες και εκείνες τις επιστημονικές εργασίες που θέλουν να αντικρούσουν.

Μία άρνηση – που αν δεν ήταν παράλογο – θα έλεγε κανείς ότι συνειδητά προωθεί έναν γνωστικό αναλφαβητισμό του κόσμου, αφού δεν παράγει ούτε πραγματική κριτική σκέψη ούτε επιστημονική κατανόηση, αλλά απλές δοξασίες ή τυφλή και ψευδή προκατάληψη. Ίσως να είναι μία προσπάθεια έτσι ώστε να ξεχαστεί η μεγάλη κρίση στην οποία έχει περιέλθει σήμερα μεγάλο μέρος της ιατρικής, που βρίσκεται σε όλο και δυσκολότερη θέση μεταξύ ουτοπικών προσδοκιών θεραπείας και κατακόρυφη αύξηση των χρόνιων παθήσεων, ακόμα και στους πιο νέων ήδη από την γέννηση.

November 09, 2011 by: Dana Ullman 

“THE DISINFORMATION MYTHS AGAINST HOMEOPATHY”

«Η ομοιοπαθητική ιατρική είναι σήμερα μία από τις κύριες μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας που χρησιμοποιούνται από τους γιατρούς στην Ευρώπη (κυρίως στην Γαλλία, Γερμανία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ιταλία) και στην Ασία (ειδικά στην Ινδία).

Ήδη από την αρχή της ανάπτυξής της ως ιατρική ειδικότητα στα πρώτα χρόνια του 1800, η ομοιοπαθητική αποτέλεσε μία σημαντική εναλλακτική λύση ως προς την ορθόδοξη ιατρική σε διεθνές επίπεδο και αποτέλεσε μία συνεχή απειλή για εκείνη την πλευρά της επιστήμης, της φιλοσοφίας και της οικονομίας που ήταν κατά κύριο λόγο συνδεδεμένες με τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες.

Η ομοιοπαθητική προσέγγιση ως προς την ίαση χαρακτηρίζεται από έναν βαθύ κλινικό σεβασμό στα συμπτώματα της ασθένειας, τα οποία θεωρούνται ως σημαντικά σημάδια άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος και ολόκληρης της φυσιολογίας του ατόμου.

Ενώ η συμβατική ιατρική συχνά τείνει να θεωρεί τα συμπτώματα ως κάτι «λανθασμένο», το οποίο ως εκ τούτου πρέπει άμεσα να αντιμετωπιστεί, να εμποδιστεί, να εξαλειφθεί ή να χειραγωγηθεί βιοχημικά, οι ομοιοπαθητικοί γιατροί τείνουν να αξιολογούν τα συμπτώματα με φυσιοπαθολογικούς όρους, ως σημαντικά σημάδια της άμυνας του οργανισμού, τα οποία μπορούν να επιλυθούν αποτελεσματικότερα όταν οι θεραπευτικές αγωγές ενεργοποιούν, αξιοποιούν και μιμούνται τους λόγους των ίδιων των συμπτωμάτων με σκοπό να ενεργοποιήσουν (φυσιολογικά) μία ενιαία διαδικασία ίασης.

Farmaci-terapie-sintomatiche-300x209.jpg

Τελικά, αυτές οι δύο διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις του ατόμου προκάλεσαν αρκετές προστριβές.

Για παράδειγμα, είναι συνηθισμένο η ομοιοπαθητική να θέτει υπό αμφισβήτηση επιστημονικές μελέτες κατά τις οποίες τα συμβατικά φάρμακα θεωρούνται ως «αποτελεσματικές» θεραπείες, ενώ στην πραγματικότητα διαπιστώνεται ότι πολλές εξ αυτών – παρότι χρήσιμες προς στιγμή – τείνουν να αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα, καταστέλλοντας τα, διακινδυνεύοντας έτσι, μακροχρόνια, να αφήσουν την πολύπλοκη ανθρώπινη φυσιολογία να αλλοιωθεί, αναπτύσσοντας πολύ βαρύτερες (και χρόνιες) ασθένειες.

Οι ομοιοπαθητικοί υποστηρίζουν ότι πολλά από τα σύγχρονα φάρμακα που δίνουν μόνο μία άμεση ανακούφιση για σύντομο διάστημα, αν τεθούν υπό παρατήρηση μέσα σε μία πιο μακρά θεραπευτική διαδικασία, φαίνεται να ευνοούν την ανάπτυξη δυσλειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος, ψυχικών παθήσεων και άλλων διαδικασιών χρονιότητας των ασθενειών.

Επίσης, το γεγονός ότι σήμερα στους περισσότερους ασθενείς συνταγογραφούνται πολλά συμβατικά φάρμακα ταυτόχρονα- παρόλο που η κλινική έρευνα σπανίως έχει αποδείξει την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητα αυτής της πρακτικής- μας αναγκάζει να αναρωτηθούμε ποια είναι η επιστημονικότητα της σύγχρονης ιατρικής.

hahnemann.jpg

Οι ομοιοπαθητικοί θεωρούν ότι η αύξηση των ποσοστών του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, της χρόνιας κόπωσης και άλλων ειδών χρόνιων ασθενειών- ειδικά και ολοένα συχνότερες στους νέους- μπορεί να οφείλεται στην πάταξη των συμπτωμάτων στα πλαίσια των παθολογικών διαδικασιών εξαιτίας της ως επί το πλείστον συμπτωματικής χρήσης των συμβατικών θεραπειών.

Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι συμβατικοί γιατροί και οι διάφορες Big Pharma μπορεί και να εμπλέκονται σε μία μακρά ιστορία επιθέσεων ενάντια στην ομοιοπαθητική και στους ομοιοπαθητικούς.

Ο ανταγωνισμός ενάντια στην ομοιοπαθητική ξεκίνησε όταν- στις αρχές του 1800- ο γιατρός Samuel Hahnemann- ο οποίος έχαιρε μεγάλης εκτίμησης- ανέπτυξε το ιατρικό ομοιοπαθητικό σύστημα. Ο Hahnemann ήταν μεταφραστής σημαντικών ιατρικών και φαρμακευτικών κειμένων και συγγραφέας του βασικότερου βιβλίου που χρησιμοποιούσαν οι φαρμακοποιοί της εποχής.

Όμως, παρά το υψηλό επιστημονικό κύρος του Hahnemann στους τομείς της ιατρικής, της φαρμακολογίας και της χημείας, η έντονη κριτική του στη συμβατική ιατρική επέφερε προσωπικές επιθέσεις εναντίον του από την πλευρά των ορθόδοξων γιατρών και των φαρμακοποιών (οι παραγωγοί φαρμάκων της εποχής), οι οποίοι ακριβώς από την εργασία του Hahnemann αισθάνθηκαν να απειλούνται, τόσο από θεωρητικής όσο και από οικονομικής άποψης.

Όταν η ομοιοπαθητική έφτασε στην Αμερική το 1825, γνώρισε ταχύτατη αύξηση λόγω των θεραπευτικών επιτυχιών- ευρέως αναγνωρισμένων- στην αντιμετώπιση των επιδημιών λοιμωδών νόσων που μαίνονταν στα μέσα του 1800.

Έπειτα, το 1844, όταν το American Institute of Homeopathy έγινε η πρώτη εθνική ιατρική οργάνωση, αναπτύχθηκε μία αντίπαλη οργάνωση η οποία αποσκοπούσε στο να σταματήσει την ανάπτυξη της ομοιοπαθητικής. Αυτή η οργάνωση ονομάστηκε American Medical Association.

Ο Paul Starr, νικητής του βραβείου Πούλιτζερ το 1982 με το βιβλίο The Social Transformation of American Medicine, υπογράμμισε το υψηλό επίπεδο που έφτασε η ομοιοπαθητική στην Αμερική στα μέσα και έπειτα του 19ου αιώνα: «Αφού η ομοιοπαθητική ήταν φιλοσοφική και πειραματική ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι την θεώρησαν επιστημονικά ανώτερη της ορθόδοξης ιατρικής».

Monumento-Hahnemann-300x225.jpg

Το 1900, στην Ουάσιγκτον, ο Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, William McKinley, αφιέρωσε μέχρι και ένα ξεχωριστό μνημείο στην ομοιοπαθητική, δίνοντάς του το όνομα του δρ Hahnemann, το οποίο είναι έως σήμερα το μοναδικό μνημείο στην αμερικανική πρωτεύουσα που έχει πάρει το όνομά του από τα επιτεύγματα ενός γιατρού.

Πάρα ταύτα, εξαιτίας της οικονομικής, φιλοσοφικής και επιστημονικής απειλής που αποτελεί το καινούριο πρότυπο και η ομοιοπαθητική πρακτική, ακόμα και σήμερα υπάρχει ένας καυστικός ανταγωνισμός.

Είναι, λοιπόν, πολύ διαφωτιστικό να δείξουμε την παραπληροφόρηση που αναπτύχθηκε ως προς την ομοιοπαθητική και άρα να κατανοήσουμε ποιος είναι στο τιμόνι αυτής της εκστρατείας παραπληροφόρησης.

ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΙΑΔΟΘΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ

Όπως όλοι εκείνοι που κάνουν προπαγάνδα, έτσι και οι αρνητές της ομοιοπαθητικής προσπαθούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση χρησιμοποιώντας τρεις απλές τεχνικές.

Κατά πρώτων, διατυπώνουν μία απλή ψεύτικη κατηγορία, ένα ψέμα και το επαναλαμβάνουν συνεχώς και συστηματικώς, σε μία προσπάθεια να το καταστήσουν ως μία νέα «αλήθεια».

BUGIE-PINOCCHIO.jpg

Έπειτα, αυτή η πολλαπλά επαναλαμβανόμενη αναλήθεια, ενσωματώνεται στο πλαίσιο κάποιου γεγονότος που την νομιμοποιεί. Στη συγκεκριμένη περίπτωση θα μπορούσε να είναι, για παράδειγμα, η εξασφάλιση ορισμένων φίλτρων- εκτός του πλαισίου των συνηθισμένων επιστημονικών πρωτοκόλλων- που αποσκοπούν στη δημιουργία λόγων (δικαιολογιών) ώστε να αποκλειστούν υψηλής ποιότητας μελέτες για την ομοιοπαθητική (ακόμα και μελέτες που είχαν ήδη δημοσιευθεί στα σημαντικότερα συμβατικά επιστημονικά περιοδικά), προάγοντας έτσι μία λανθασμένη χρήση της ιδέας του σκεπτικισμού.

Υπό αυτή την έννοια, οι αρνητές της ομοιοπαθητικής ασκούνται στο να αγνοούν ή να ελαχιστοποιούν το πλήθος των επιστημονικών τεκμηρίων που προέρχονται τόσο από την εφαρμοσμένη όσο και από την κλινική έρευνα, από τα αποτελέσματα των κλινικών μελετών πάνω στην αποτελεσματικότητα ως προς τις δαπάνες και από τα επιδημιολογικά στοιχεία κ.λ.π, αναφέροντας μόνο τις μελέτες που επαληθεύουν την άποψή τους, αντί να επανεξετάζουν το σύνολο των αποδείξεων.

Το τρίτο μέρος αυτής της τεχνικής συνίσταται στο να «πουληθεί» το ψέμα σε ένα ευάλωτο μέρος του πληθυσμού, σε μία προσπάθεια να γιγαντωθεί και να ενσωματωθεί μέσα σε αυτή την ομάδα ανθρώπων.

Οι πιο ευάλωτες μονάδες συνήθως είναι νεαροί φοιτητές επιστημονικών τομέων, ερωτευμένοι με το νέο ελιτίστικο επάγγελμά τους και με αυτά που έχουν προσφάτως μάθει, οι οποίοι όμως δεν έχουν την επίγνωση και την εμπειρία να αντιληφθούν ότι «χρησιμοποιήθηκαν» από τους αρνητές.

                                                             Προπαγάνδα

          «Επαναλάβετε ένα ψέμα για εκατό, χίλιες, ένα εκατομμύριο φορές και θα γίνει αλήθεια»

         (Joseph Goebbels)

·         Ένα μήνυμα είναι προπαγανδιστικό όταν:

-         Έχει ιδεολογική φύση

-         Χρησιμοποιεί τα ΜΜΕ

-         Επιδιώκει την ομογενοποίηση

-         Αποκρύπτει πληροφορίες και γεγονότα

-        Τείνει να καταστρατηγήσει τη σκέψη με την υποβολή

Οι αρνητές της ομοιοπαθητικής παίζουν και με τους φόβους εκείνων των ηλικιωμένων και καταξιωμένων επιστημόνων και γιατρών, οι οποίοι τείνουν να πιστεύουν ότι «αν η ομοιοπαθητική είναι αληθινή, τότε οτιδήποτε έχει να κάνει με τη σύγχρονη ιατρική είναι λάθος».

Αυτή η υπερβολική υπεραπλούστευση της πραγματικότητας επαναλαμβάνεται πολύ συχνά. Όμως, ακριβώς όπως η κβαντική φυσική δεν «διαψεύδει» όλη τη φυσική, αλλά μάλλον επεκτείνει την ικανότητα κατανόησης και πρόβλεψης συμβάντων τόσο σε απειροελάχιστα όσο και σε τεράστια συστήματα. Κατά τον ίδιο τρόπο, η ομοιοπαθητική δεν αρνείται τη σύγχρονη φαρμακολογία, αλλά επεκτείνει την αντίληψή μας ως προς τη χρήση απειροελάχιστων δόσεων φαρμακευτικών παραγόντων που διεγείρουν την απάντηση του ανθρώπινου οργανισμού.

Η ιστορία είναι γεμάτη από παραδείγματα ορθόδοξων επιστημών που προέβαλαν ιδιαίτερη αντίσταση στην έλευση νέων μεθόδων και μοντέλων θεραπείας. Αλλά ακόμα και αν ορισμένοι γιατροί και επιστήμονες νιώθουν ότι απειλούνται από τις νέες ιδέες, το κοινό χαρακτηριστικό των περισσότερων γιατρών και επιστημόνων είναι η δεκτικότητα και η ταπεινότητα, οι οποίες οφείλονται στην επίγνωση ότι η γνώση συνεχώς εξελίσσεται.

Πρέπει εκ των προτέρων να αναγνωριστεί ότι οι ομοιοπαθητικοί γιατροί, οι ασθενείς και οι χρήστες αυτών των φυσικών φαρμάκων μένουν συχνά έκπληκτοι και εμβρόντητοι από τα αποτελέσματα που βλέπουν στους ίδιους, στα παιδιά, στα νεογέννητα, στα ζώα, μέχρι και στα φυτά.

Από τις παρατηρήσεις μου των τελευταίων 40 ετών, το μεγαλύτερο μέρος των ανθρώπων είναι σκεπτικό ως προς την ομοιοπαθητική μέχρι να τη δοκιμάσει και να έχει προσωπική εμπειρία και υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για το ότι δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν και εμπιστεύονται αυτές τις φυσικές θεραπείες για ένα ευρύ φάσμα οξέων και χρόνιων διαταραχών. Ωστόσο, το στοίχημα δεν είναι μόνο η απόδειξη της ομοιοπαθητικής, αλλά κατά πρώτων να μάθουμε κάτι έτσι ώστε να μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε σωστά και αποτελεσματικά.

Δυστυχώ, όμως, οι αρνητές της ομοιοπαθητικής στοχεύουν στην διάδοση παραπληροφοριών ως προς την ομοιοπαθητική, συμπεριλαμβανόμενων και των ακόλουθων μύθων:

Πρώτος μύθος: «Δεν υπάρχουν έρευνες που να αποδεικνύουν ότι λειτουργούν τα ομοιοπαθητικά φάρμακα»

Τέτοιες δηλώσεις αποτελούν μία ευφάνταστη χρήση των στατικών μελετών ή αυτών που θα μπορούσαμε να αποκαλέσουμε «ψέματα». Στην πραγματικότητα, από τη βιβλιογραφία προκύπτει ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των κλινικών ερευνών με ομοιοπαθητικά φάρμακα δείχνουν ένα θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, όταν οι «ευφάνταστοι στατιστικοί» αξιολογούν μόνο έναν περιορισμένο αριθμό μελετών μεγάλης κλίμακας, ένα θετικό αποτέλεσμα είναι λιγότερο πιθανό, όχι γιατί η ομοιοπαθητική δεν λειτουργεί, αλλά επειδή αυτές οι πιο ευρείες μελέτες τείνουν να παρέχουν μόνο ΕΝΑ ομοιοπαθητικό φάρμακο για όλους τους ασθενείς, χωρίς κανένα βαθμό εξατομικευμένης θεραπείας που χαρακτηρίζει την ομοιοπαθητική μέθοδο.

[1] Το να δηλώνεις ότι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν λειτουργούν χρησιμοποιώντας μόνο αυτές τις έρευνες είναι παράλογο, είναι σαν να λες ότι ένα συγκεκριμένο αντιβιοτικό είναι αναποτελεσματικό μόνο επειδή δεν μπορεί να θεραπεύσει όλα τα είδη λοιμώξεων.

Δεύτερος μύθος: «Οι έρευνες που αποδεικνύουν ότι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα λειτουργούν είναι πρόχειρες»

Λάθος! Οι έρευνες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων έχουν δημοσιευθεί στο Lancet, British Medical Journal, Pediatrics, Pediatric Infectious Journal, Cochrane Reports, Chest (έκδοση της British Society of Rheumatology), Cancer (το περιοδικό της American Cancer Society ), Journal of Clinical Oncology (περιοδικό της Society of Clinical Oncology), Human Toxicology, European Journal of Pediatrics, Archives in Facial Plastic Surgery, Archives of Otolaryngology – Head and Neck Surgery, Journal of Clinical Psychiatry και σε πολλά άλλα. [ 2] Όλες αυτές οι μελέτες είναι τυχαιοποιημένες, διπλά τυφλές και ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο. Επίσης, λόγω των ισχυρών προκαταλήψεων ενάντια στην ομοιοπαθητική, αυτές οι μελέτες ελέγχθηκαν αυστηρά, ίσως και πιο αυστηρά από αυτό που γίνεται συνήθως. Επιπλέον, πολλά από τα ιατρικά περιοδικά που προαναφέρθηκαν δημοσίευσαν και αναλύσεις κλινικών ερευνών πάνω σε συγκεκριμένες ασθένειες και απέδειξαν ότι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν εμφανώς περισσότερα πλεονεκτήματα από ότι ένα πλασέμπο. Επιπροσθέτως, οι αρνητές ταυτίζουν λανθασμένα τις «αρνητικές» μελέτες με την απόδειξη ότι το σύνολο του ομοιοπαθητικού συστήματος δεν δουλεύει, ενώ – στην πραγματικότητα- αυτές οι μελέτες είναι συνήθως προκαταρκτικές, δηλαδή στοχεύουν στη διερεύνηση της χρήσης ενός ή λιγοστών φαρμάκων για μία συγκεκριμένη πάθηση.

Παραδόξως, η μοναδική έρευνα που οι αρνητές συχνότερα υποδεικνύουν ως ισχυρή ένδειξη ότι δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα ομοιοπαθητικά φάρμακα και στα πλασέμπο (Shang et al, 2005) αποδείχθηκε ως μία κακή επιστημονική έρευνα ή αν μη τι άλλο ανεπαρκής (Walach, et al, 2005 ; Fisher, 2006; Rutten, 2009; Rutten and Stolper, 2008; Ludtke e Rutten, 2008).

Τρίτος μύθος: «Η δόση 12CH είναι σαν μία σταγόνα αραιοποιημένη μέσα στον Ατλαντικό Ωκεανό»

Σκέτη φαντασία (και συγκεχυμένα μαθηματικά)! Όντως, η δόση 12CH απαιτεί 12 φιαλίδια και λαμβάνεται το 1% του διαλύματος από καθένα από τα 12 φιαλίδια. Είναι πολύ συνηθισμένο γεγονός να δηλώνουν οι «αρνητές» της ομοιοπαθητικής- με πλήρη σοβαρότητα- ότι η παρασκευή ενός και μόνο ομοιοπαθητικού φαρμάκου χρειάζεται περισσότερο από όλο το νερό που υπάρχει στον πλανήτη.

Φαίνεται ότι οι σκεπτικιστές είναι τόσο φονταμενταλιστές ως προς την άποψή τους που συνειδητά ή ασυνείδητα θεωρούν ότι οι αραιοποιήσεις που χρησιμοποιούνται στην ομοιοπαθητική αυξάνονται εκθετικά με κάθε αραιοποίηση, όπως επίσης ότι κάθε αραιοποίηση απαιτεί 10 ή 100 φορές περισσότερο νερό από την προηγούμενη. Αυτό είναι αναληθές, όπως διδάσκουν τα άρθρα και τα πιο στοιχειώδη βιβλία πάνω στην ομοιοπαθητική. Δυστυχώς (και περιέργως) το μεγαλύτερο μέρος των σκεπτικιστών ως προς την ομοιοπαθητική μοιάζει να διαβάζει μόνο την αμοιβαία παραπληροφόρηση και έχουν την τάση να διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα όσον αφορά στο τι είναι ομοιοπαθητική, ώστε να δημιουργούνται παρεξηγήσεις.

Μύθος τέταρτος: «Δεν υπάρχει τίποτα μέσα σε ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο: είναι σκέτο νερό»

Άμεση άγνοια και παραπληροφόρηση.

Κατά πρώτον, μεγάλος αριθμός ομοιοπαθητικών φαρμάκων που πωλούνται στα φαρμακεία είναι εκείνα που ονομάζονται «χαμηλές συγκεντρώσεις», δηλαδή χαμηλές ή χαμηλότατες δόσεις φαρμάκων, το μεγαλύτερο μέρος των οποίων βρίσκονται σε μία συγκέντρωση παρόμοια με εκείνη ορισμένων ισχυρών ορμονών και ανοσοποιητικών κυττάρων που κυκλοφορούν στο σώμα μας. Κατά δεύτερον, χρησιμοποιώντας δείγματα έξι διαφορετικών φαρμάκων ορυκτής προέλευσης, οι επιστήμονες του Department of Engineering του Indian Institute of Technology επιβεβαίωσαν ότι η αρχική ουσία των αρχικών ορυκτών ήταν ακόμα παρούσα σε μορφή νανοσωματιδίων ακόμη και όταν το φάρμακα είχε υποστεί εκατοντάδες διαλύσεις – με ισχυρές δονήσεις ανάμεσα στις διαλύσεις- όπως γίνεται στην ομοιοπαθητική μέθοδο. (Chikramane, Suresh, Bellare, 2010).

[3] Επίσης, τα κυριότερα περιοδικά χημείας και φυσικής έχουν δημοσιεύσει άλλες έρευνες για να επιβεβαιώσουν ότι υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στο νερό και στο «ομοιοπαθητικό νερό» (Elia e Niccoli, 1999, Elia, Napoli, Niccoli, et al, 2008; Rey, 2003).

Πέμπτος μύθος: «Εφόσον επί του παρόντος δεν κατανοούμε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, αυτό σημαίνει ότι δεν λειτουργούν: πρόκειται για μαγεία»

Πόσες φορές στην ιστορία οι επιστήμονες και οι ερευνητές δεν κατανοούν τα μυστήρια της φύσης, αλλά αυτή η αδυναμία κατανόησης δεν σημαίνει, βεβαίως, ότι τα μυστήρια δεν είναι πραγματικά. Το να αποκαλείται η ομοιοπαθητική «μαγεία» είναι εμφανέστατα μία εκδήλωση φόβου από την πλευρά κάποιου απέναντι σε κάτι που δεν γνωρίζει ή που δεν καταλαβαίνει, και είναι κοινώς γνωστό ότι κάθε φορά που στην ιστορία του ανθρώπου ξεκίνησε ένα κυνήγι μαγισσών στο τέλος η μάγισσα βρισκόταν (με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο). Τα γεγονότα δείχνουν ότι το μικρό αλλά αξιοσημείωτο σύνολο των ερευνών των εφαρμοσμένων επιστημών που απέδειξε φυσικά και βιολογικά αποτελέσματα από ομοιοπαθητικά φάρμακα τείνει να αγνοείται (Endler, Thieves, Reich, et al 2010; Witt, Bluth, Albrecht, et al, 2007). Η δημοσίευση σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά peer-reviewed δεν είναι μία συνηθισμένη πρακτική των μάγων.

Ο δρ Karol Sikora είναι ένα ένας αξιοσέβαστος Βρετανός γιατρός, με ειδίκευση στην ογκολογία, διευθυντής του Ογκολογικού Τμήματος του Bahamas Cancer Centre και κοσμήτορας της Ιατρική Σχολής του πανεπιστημίου του Buckingham (στην Βρετανία). Ο δρ Sikora πρόσφατα εξέφρασε μεγάλη ανησυχία για την «σταλινική καταστολή» που ελκύει ορισμένους σκεπτικιστές ως προς τα ομοιοπαθητικά μη συμβατικά φάρμακα (Sikora, 2009). Επίσης, κατέκρινε σκληρά εκείνους τους οποίους χαρακτήρισε ως «γιατρούς της πολυθρόνας» και άλλους που φαίνεται να έχουν μικρή ή καμία πείρα στη χρήση αυτών των θεραπειών με πραγματικούς ασθενείς.

Ένα άλλο στοιχεία που αποδεικνύει τη στάση των αρνητών της ομοιοπαθητική είναι ότι θέλουν να κλείσουν κάθε συζήτηση πάνω στην αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων (Baum ed Ernst, 2009).

Αυτοί οι φονταμενταλιστές γιατροί στην πραγματικότητα προσπαθούν να αποθαρρύνουν κάθε ευρύτητα πνεύματος ως προς την ομοιοπαθητική. Ποια συμφέροντα κρύβονται πίσω από αυτή τη στάση; Πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως επικριτικοί με αυτή την αντιεπιστημονική τάση που ενσαρκώνουν οι ανταγωνιστές της ομοιοπαθητικής… και πρέπει, επίσης, να αναρωτηθούμε γιατί εκείνοι τηρούν μία τέτοια στάση.

 

  • Baum M, Ernst E. Should we maintain an open mind about homeopathy? American Journal of Medicine. 122,11:November 2009. doi:10.1016/j.amjmed.2009/03.038. http://www.amjmed.com/article/S0002-9343(09)00533-6/fulltext
  • Chikramane PS, Suresh AK, Bellare JR, and Govind S. Extreme homeopathic dilutions retain starting materials: A nanoparticulate perspective. Homeopathy. Volume 99, Issue 4, October 2010, 231-242. http://www.homeopathy.org/files/Homeopathyan…
  • Elia V, and Niccoli M. Thermodynamics of Extremely Diluted Aqueous Solutions, Annals of the New York Academy of Sciences, 879, 1999:241-248. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10415834/
  • Elia V, Napoli E, Niccoli M, Marchettini N, Tiezzi E(2008). New Physico-Chemical Properties of Extremely Dilute Solutions. A Conductivity Study at 25?°C in Relation to Ageing. Journal of Solution Chemistry, 37:85-96. http://www.springerlink.com/content/v2788430…
  • Endler PC, Thieves K, Reich C, Matthiessen P, Bonamin L, Scherr C, Baumgartner S. Repetitions of fundamental research models for homeopathically prepared dilutions beyond 10-23: a bibliometric study. Homeopathy, 2010; 99: 25-36. http://www.similima.com/homeopathyresearch/t…
  • EU Commission report evaluating implementation of Homeopathy Directives 92/73 EEC and 92/74/EEC, 1997.
  • Fisher P, 2006. Evid Based Complement Alternat Med. 2006 March; 3(1): 145-147. Published online 2006 January 26. doi: 10.1093/ecam/nek007 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC…
  • Ludtke R, Rutten ALB. The conclusions on the effectiveness of homeopathy highly depend on the set of analysed trials. Journal of Clinical Epidemiology. October 2008. doi: 10.1016/j.jclinepi.2008.06/015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18834714
  • Prasad R. Homoeopathy booming in India. Lancet, 370:November 17, 2007,1679-80. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18035598
  • Rey L. Thermoluminescence of Ultra-High Dilutions of Lithium Chloride and Sodium Chloride. Physica A, 323(2003)67-74. http://www.sciencedirect.com/science/article…
  • Rothstein WG. American Physicians in the 19th Century. Baltimore: Johns Hopkins, 1985.
  • Rutten L, 2009. http://www.dokterrutten.nl/collega/Liga09.pd…
  • Rutten ALB, Stolper CF, The 2005 meta-analysis of homeopathy: The importance of post-publication data. Homeopathy. October 2008, doi:10.1016/j.homp.2008.09/008. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19371564
  • Shang A, Huwiler-Muntener K, Nartey L, Juni P, Dorig S, Sterne JA, Pewsner D, Egger M. Are the clinical effects of homoeopathy placebo effects? Comparative study of placebo-controlled trials of homoeopathy and allopathy. The Lancet. 366,9487, 27 August 2005:726-732. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16125589
  • Sikora K. Complementary medicine does help patients. Times Online, February 3rd 2009. Online document at: http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_st…
  • Starr P. The Social Transformation of American Medicine. New York: Basic, 1982.
  • Vickers A, Smith C. Homoeopathic Oscillococcinum for preventing and treating influenza and influenza-like syndromes. Cochrane Database of Systematic Reviews 2006, Issue 3. Art. No.: CD001957. DOI: 10.1002/14651858.CD001957.pub3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14973976
  • Walach H, Jonas W, Lewith G. Are the clinical effects of homoeopathy placebo effects? Lancet. 2005 Dec 17;366(9503):2081; author reply 2083-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16360778
  • Witt CM, Bluth M, Albrecht H, Weisshuhn TE, Baumgartner S, Willich SN. The in vitro evidence for an effect of high homeopathic potencies–a systematic review of the literature. Complement Ther Med. 2007 Jun;15(2):128-38. Epub 2007 Mar 28. From 75 publications, 67 experiments (1/3 of them replications) were evaluated. Nearly 3/4 of them found a high potency effect, and nearly 3/4 of all replications were positive. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=…

FOOTNOTES:

[1] Although individualization of treatment is one of the hallmarks of the homeopathic method, there are exceptions to this common rule. For instance, there have been four large randomized, double-blind, and placebo-controlled studies that have shown that homeopathic Oscillococcinum is effective in treating people with influenza or influenza-like syndrome (Vickers and Smith, 2006). [2] References to these and other studies can be found in the following article: The Case FOR Homeopathic Medicine: Historical and Scientific Evidence — http://www.huffingtonpost.com/dana-ullman/th… [3] Transmission Electron Microscopy (TEM), electron diffraction by Selected Area Electron Diffraction (SAED), and chemical analysis by Inductively Coupled Plasma-Atomic Emission Spectroscopy.

Πηγή: www.naturalnews.com

 

Καρκίνος του παχέος εντέρου: η σωματική άσκηση καθυστερεί την εξέλιξή του

 

καρκίνος παχεος εντερου1.jpg

Στην ιατρική είναι γνωστό από χρόνια ότι κάνοντας συστηματική σωματική άσκηση μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης του ορθοκολικού καρκίνου.

Μία αμερικάνικη μελέτη αποδεικνύει όμως ότι η σωματική άσκηση είναι πολύ χρήσιμη και σε εκείνους που ήδη πάσχουν. Η σωματική άσκηση επιβραδύνει την εξέλιξη της ασθένειας και μειώνει τις παρενέργειες των θεραπειών στους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου σε προχωρημένο στάδιο.

Αμερικάνικη μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Clinical Oncology, αποδεικνύει ότι η φυσική άσκηση είναι πολύ χρήσιμη και για τους ασθενείς που έχουν ήδη νοσήσει από αυτόν τον τύπο καρκίνου.

Ερευνητές του Dana-Farber Cancer Institute και του Brigham and Women’s Hospital της Βοστόνης μελέτησαν 1.200 ασθενείς με προχωρημένο ή μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου, οι οποίοι συμμετείχαν σε μία κλινική έρευνα με την οποία αξιολογούνταν η αποτελεσματικότητα δύο διαφορετικών φαρμακολογικών θεραπειών. Αρχικά είχε ζητηθεί από τους ασθενείς να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο που αφορούσε στην σωματική άσκηση που είχαν κάνει κατά τους προηγούμενους μήνες, προσδιορίζοντας το είδος, την συχνότητα και τη διάρκεια. Οι ερευνητές υπολόγισαν το επίπεδο εβδομαδιαίας κινητικής δραστηριότητας κάθε ασθενούς και το συσχέτισαν με την εξέλιξη της ασθένειας στα επόμενα έξι χρόνια.

καρκίνος παχεος εντερου2.jpg

Οι ασθενείς που έκαναν τουλάχιστον 5 ώρες ήπια σωματική άσκηση την εβδομάδα είχαν 25% μείωση του κινδύνου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Αντίστοιχα, το περπάτημα για 4 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα επέφερε μία βελτίωση 20% του κινδύνου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με τον Brendan J. Guercio, MD, του Brigham and Women’s Hospital.

«Σε αυτή την προοπτική μελέτη κοόρτης σε ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του παχέος εντέρου, η αύξηση της σωματικής άσκησης σχετίστηκε με μία καλύτερη πιθανότητα επιβίωσης χωρίς επιδείνωση, αλλά και συνολικής επιβίωσης», υπογραμμίζει ο δρ Guercio. «Μεγαλύτερη διάρκεια βαδίσματος- αλλά όχι ένταση βαδίσματος- και ήπιες δραστηριότητες, συσχετίστηκαν με μία καλύτερη συνολική επιβίωση».

Εφικτοί στόχοι

καρκίνος παχεος εντερου.jpg

Για να υπάρξει ένα θετικό αποτέλεσμα δεν είναι απαραίτητη μία έντονη σωματική δραστηριότητα, αρκεί μία ήπια δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή το ανέβασμα μίας σκάλας, αρκεί να γίνονται συστηματικά κάποια ώρα την εβδομάδα. Πρόκειται, δηλαδή , για ένα στόχο που μπορεί να επιτευχθεί και από ασθενείς που υπόκεινται σε χημειοθεραπεία.

Πρέπει να τονιστεί ότι η σωματική άσκηση, εκτός του ότι επιβραδύνει την ασθένεια, βοηθάει τους ασθενείς να ανέχονται καλύτερα την θεραπεία. Όντως, ο κίνδυνος σοβαρών ανεπιθύμητων συμβάντων που προκαλούνταν από τα φάρμακα ήταν 30% χαμηλότερος στους ασθενείς που έκαναν τουλάχιστον 30 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης ημερησίως.

«Αυτά τα αποτελέσματα μας επιτρέπουν να ενθαρρύνουμε τους ασθενείς να ασκούνται, να τους παραπέμπουμε στον φυσιοθεραπευτή ή να τους βάζουμε να συμμετέχουν σε αθλητικά προγράμματα», σχολίασε ο Jeffrey A. Meyerhardt, διευθυντής του Gastrointestinal Cancer Center του Dana-Farber Cancer Institute και κύριος συγγραφέας της μελέτης.

 

Πηγή: Journal of Clinical Oncology

More Articles ...

  • Μελέτη: Τα τραύματα κληρονομούνται. Από τους γονείς στα παιδιά και τα εγγόνια μέχρι και την τρίτη γενιά
  • Η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ
  • Αισθητική Ομοιοπαθητική Μεσοθεραπεία
  • Το νέφος είναι για το εμφύσημα σαν ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα
  • Επικοινωνία μεταξύ των ειδών: τα λουλούδια παράγουν νέκταρ μόλις ακούσουν το βουητό των μελισσών
  • ACONITUM NAPELLUS
  • Θερμοπληξία: αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη
  • Ωτοβελονισμός: Οι απαρχές και η ιστορία
  • Η φυσική άσκηση βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες και συμβάλλει στην πρόληψη της άνοιας
  • ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΘΟΝΤΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
  • ΜΕΛΕΤΗ(2018): «ΒΕΛΤΙΩΣΗ στο 88,8% των ΑΣΘΕΝΩΝ ΓΕΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ που ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΗΚΑΝ ΜΕ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ στο ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ της LUCCA στην Ιταλία»
  • ΣΕΠΙΑ (SEPIA OFFICINALIS)
  • ΩΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΠΛΑΣΕΜΠΟ: Η ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΣΤΑ ΦΥΤΑ ΤΟ ΔΙΑΨΕΥΔΕΙ
  • ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΓΝΟΙΑ ΤΗΣ ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ
  • Επιβεβαιώθηκε η σύνδεση μεταξύ της βενζοδιαζεπίνης και της νόσου του Alzheimer.
  • Trolling & Homeopathy, η εκστρατεία δυσφήμισης της ομοιοπαθητικής.
  • ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΔΙΩΧΝΟΥΝ ΤΟΝ ΝΕΥΡΟΠΑΘΗΤΙΚΟ ΠΟΝΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΝΑΛΓΗΤΙΚΑ
  • Nature Scientific Reports: Η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΣΤΟΝ ΝΕΥΡΟΠΑΘΗΤΙΚΟ ΠΟΝΟ
  • ΑΓΡΟ - ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ, Η ΕΛΠΙΔΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΕΙΦΟΡΟ ΓΕΩΡΓΙΑ
  • ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ: ΣΤΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΠΡΟΧΩΡΑ Η ΠΟΡΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ ΩΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ
  • Ο ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΟΠΛΟ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΣΤΡΕΠΤΟΚΟΚΚΟ
  • ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΣΘΜΑ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
  • Η ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΑΦΟΡΑ ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
  • Ένα φάρμακο που δεν θεραπεύει από τις ασθένειες μπορεί να φαίνεται μία ιδέα παράλογη, είναι όμως η πιο λογική από την οπτική γωνιά του marketing.
  • Πρόωρη γήρανση σε άτομα που πάσχουν από χρόνιες φλεγμονές
  • Τα μανιτάρια, οι εχθροί του καρκίνου και των καρκινογόνων ουσιών
  • Αν τα παιδιά τρέφονται σωστά αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο
  • Τα φυτά έχουν έναν "σκεπτόμενο" εγκέφαλο. Όταν η γεωπονία συναντά την ιατρική.
  • Η αντίσταση των μικροβίων στα αντιβιοτικά σε πραγματικό χρόνο
  • Όλο πιο αλλεργικοί και άρρωστοι. Αλλά αυτό που θα δυναμώσει τα παιδιά μας θα είναι τα αφρικανικά μικρόβια
  • Θεραπεύω με την εκπαίδευση
  • Ομοιοπαθητική για παιδιά
  • "Prayer therapy", είναι επιστημονικό: η προσευχή θεραπεύει
  • Η διατροφή ενάντια στις φλεγμονές: έτσι η νηστεία προστατεύει την υγεία μας.
  • Ομοιοπαθητική: 2,500 χρόνια από τον Ιπποκράτη μέχρι σήμερα. Τι γνωρίζουμε όμως;
  • Άσθμα. Μείωση των φαρμάκων κατά 70% μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι παρατηρήσεις της ιπποκρατικής ιατρικής.
  • Οι τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο: φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο (2)
  • Η αντιμετώπιση της πολυνοσηρότητας και της αντοχής στα αντιβιοτικά
  • ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΛΒΕΤΙΑ: εγγυημένη επιστροφή ιατρικών εξόδων για τη μη συμβατική ιατρική
  • Ο παρατεταμένος θηλασμός προστατεύει από το διαβήτη, τη χοληστερίνη και την υπέρταση
  • Επαναπρογραμματισμός των καρκινικών κυττάρων
  • Το μικροβίωμα, η παχυσαρκία και ο διαβήτης
  • ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ
  • Ένα δίκτυο γονιδίων που ελέγχεται από τη σκέψη
  • Το 99% των μικροβίων στον οργανισμό μας είναι ένα μυστήριο για την επιστήμη
  • ΣΚΕΤΟ ΝΕΡΟ; Νανοσωματίδια σε υπέρ-υψηλές αραιώσεις
  • Η Άρνικα (Arnica Montana) διεγείρει τα μακροφάγα για την επούλωση των τραυμάτων
  • Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΕΝ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΑΦΗΡΗΜΕΝΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΑΛΛΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΑ

Page 7 of 24

  • Prev
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Next
  • End
Νέα